NOV IZZIV BOLJ RAVEN TREBUH

Programi Blog Brezplačne vsebine Nuša Gnezda Vpis v programe

FITMAMI BLOG

poporodni pas, pas, kompresija
PAS PO CARSKEM REZU? JA ALI NE? Sep 26, 2023
Vrnitev k vadbi po carskem rezu je lahko zastrašujoča naloga. Mnoge so bile v poporodnem obdobju neinformirane in poškodujejo svoje jedro, ne da bi se tega zavedale. Največja napaka, ki jo naredijo matere po carskem rezu, je, da svojemu telesu ne dajo časa, da se pravilno rehabilitira. Mnoge ženske se soočajo s pomanjkanjem informacij in navodil ter seveda brez posebnega protokola vadbe po carskem rezu!
VADBA PO CARSKEM REZU Sep 11, 2023

NOV IZZIV: BOLJ RAVEN TREBUH

PREBERI VEČ