Programi Blog Brezplačne vsebine Nuša Gnezda VSI PROGRAMI Prijava

4 KORAKI DO ZDRAVE SAMOPODOBE PO PORODU

May 08, 2023

Ko se sprašujemo, kakšni smo, se to običajno nanaša na našo samopodobo. Ženske oziroma mamice po porodu so lahko pogosto pretirano osredotočene na vrednotenje telesne samopodobe, kar lahko vodi do veliko neprijetnih misli in občutkov. Te pa prepogosto povezujejo s sabo kot osebo in kot žensko, ki živi v telesu, ki je nosilo in rodilo otroka.

Kaj odraža naša samopodoba?

Samopodoba je preprosto povedano naša predstava o tem, kdo smo, kakšni smo in kaj počnemo.  Močno je povezana s tem, kako se predstavljamo svetu. Na podlagi vrednotenja samopodobe je pogosto tudi naše vedenje v skladu s tem, kakšen človek verjamemo in mislimo, da smo. Žal je prepogosto samopodoba popolnoma subjektivna in velikokrat neskladna z našim dejanskim stanjem!

Zakaj je naša samopodoba tako subjektivna in pogosto odraža kritičnost do sebe?

Pomembno vlogo pri tem odigrajo naši...

Preberi več...
Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.