FIT MAMI BLOG

FITMAMI BLOG

3MITI:VADBA V NOSEČNOSTI

3 MITI: VADBA V NOSEČNOSTI Oct 02, 2024

DIASTAZA V NOSEČNOSTI

DIASTAZA V NOSEČNOSTI:RESNICE IN MITI Jul 03, 2024

KAKO IZMERIMO DIASTAZO REKTUSOV

KAKO IZMERIMO DIASTAZO REKTUSOV: CELOVIT VODIČ IN VIDEO May 27, 2024

ohlapna koža

8 NASVETOV ZA RAZTEGNJENO KOŽO PO NOSEČNOSTI Oct 04, 2023

Vrnitev k vadbi po carskem rezu je lahko zastrašujoča naloga. Mnoge so bile v poporodnem obdobju neinformirane in poškodujejo svoje jedro, ne da bi se tega zavedale. Največja napaka, ki jo naredijo matere po carskem rezu, je, da svojemu telesu ne dajo časa, da se pravilno rehabilitira. Mnoge ženske se soočajo s pomanjkanjem informacij in navodil ter seveda brez posebnega protokola vadbe po carskem rezu!

VADBA PO CARSKEM REZU Sep 11, 2023

POLOŽAJ NA VSEH ŠTIRIH MED NOSEČNOSTJO Feb 28, 2023

vadba v nosečnosti

VSE O VADBI V NOSEČNOSTI May 23, 2022