Teža v medenici ni “normalno stanje” – je signal, da telo potrebuje drugačen pristop.

Brezplačen 10-min webinar o prolapsu/spustu medeničnih organov, ki prinaša jasnost: kaj se dogaja, kaj delati (in česa ne), da se simptomi lahko začnejo umirjati.

• Kaj prolaps je (in kaj pogosto ni) – da se ne ustrašiš napačne stvari.

• Zakaj pride do prolapsa (nosečnost, porod, kašlanje, zaprtje, ...)

• Kateri so najpogostejši simptomi (občutek teže, slabši občutek v nožnici, ...)

• Katera je največja napaka, ki jo ponavadi narediš

• Zakaj “več stiskanja” ni vedno rešitev (in kako pristopiti pametneje).

• Kaj v resnici deluje? 4 Pravilni koraki

Fitmami pristop: najprej zmanjšamo nepotreben pritisk (dihanje + navade), potem zgradimo funkcionalno oporo (usmerjeno delo) – brez samo osnovnih keglovih vaj.

Vpišite mail spodaj, da vam lahko pošljemo povezavo do webinarja.