PROGRAM VSEBUJE:

Začetnjo stopnjo treningov po mesecih

Srednjo stopnjo treningov

Glavni program razdeljen po tednih 

Dihalne vaje

Povezovalno dihanje

Sproščanje telesa

Vizualizacija sproščanja medeničnega dna (za porod)

Navodila, napotke in nasvete glede vadbe v nosečnosti

Trening medeničnega dna

Vaje za zmanjšanje bolečin v križu

Aktivacija transversusa

Drža, vstajanje, razteg fleksorjev, in še veliko več...

Privatna Facebook skupina

NAKUP PREKO TRR KLIKNI SPODAJ!

Pri plačilu z debetno ali kreditno kartico boste prejeli takojšni dostop do programa. Pri plačilo preko TRR, bo dostop odobren v roku 48 ur. 

Spoštujemo vaše osebne podatke in jih hranimo z največjo skrbnostjo. Z nami ste varni.

Za več informacij: [email protected]

[ Politika zasebnosti in GDPR ] Plačila so sprovedena preko Stripe, ki je 3D varovano. Vašo kartico lahko varno uporabite in vpišete podatke v Card number. (MM pomeni mesec poteka in YY pomeni leto poteka kartice, CVC kodo najdete na zadnji strani kartice)