PROGRAM VSEBUJE:
- Začetnjo stopnjo treningov po mesecih
- Srednjo stopnjo treningov
- Glavni program razdeljen po tednih
- Dihalne vaje
- Povezovalno dihanje
- Sproščanje telesa
- Vizualizacija sproščanja medeničnega dna (za porod)
- Navodila, napotke in nasvete glede vadbe v nosečnosti
- Trening medeničnega dna
- Vaje za zmanjšanje bolečin v križu
- Aktivacija transversusa
- Drža, vstajanje, razteg fleksorjev, in še veliko več...
- Privatna Facebook skupina
-
NAKUP PREKO TRR KLIKNI SPODAJ!
Pri plačilu z debetno ali kreditno kartico boste prejeli takojšni dostop do programa. Pri plačilo preko TRR, bo dostop odobren v roku 48 ur.
- Spoštujemo vaše osebne podatke in jih hranimo z največjo skrbnostjo. Z nami ste varni.
- Za več informacij: [email protected]
- [ Politika zasebnosti in GDPR ] Plačila so sprovedena preko Stripe, ki je 3D varovano. Vašo kartico lahko varno uporabite in vpišete podatke v Card number. (MM pomeni mesec poteka in YY pomeni leto poteka kartice, CVC kodo najdete na zadnji strani kartice)
