Ker vsak potrebuje vitamine, sploh pa VITAMIN N!
ODKRIJETE SEBE Z IZZIVOM VITAMIN N🌱
Imaš rada vadbo, naravo in sveži zrak?
Bi rada vse skupaj povezala in imela od vsega skupaj največ?
Vitamin N je več kot samo izziv - je tvoja priložnost, da postaneš močnejša, bolj vzdržljiva in bolj uravnotežena, vse to pa obkrožena z lepoto narave.
00
DNI
00
UR
00
MINUT
00
SEK
Če si želiš izboljšati svojo telesno formo, naučiti več o prehrani, povečati mišično moč in izboljšati svojo tekaško tehniko, potem je Vitamin N narejen prav zate.
Ponuja ti možnost izbire vadbe doma in v naravi, da se naučiš, kako lahko narava spodbuja tvoje zdravje in dobro počutje.
Dovoli mi, da te popeljem skozi preverjen, izvrstno delujoč sistem, ki je pomagal že več kot 20.000 ženskam.
⬇︎ PRIJAVA NA IZZIV⬇︎
IZZIV VITAMIN N🌱
Cilj izziva je, da preživiš čim več časa na svežem zraku in zraven krepiš telo na varen način.
Bi rada trenirala zunaj in ti po desetih počepih zmanjka idej za trening?
Bi rada izboljšala tehniko teka in dobila nasvete za tek enega najboljših strokovnjakov za tek pri nas.
Bi na dopustu malo potrenirala tekla ali bila na splošno bolj aktivna?
Bi rada dobila nasvete za trening zunaj.
Bi rada dobila veliko idej za treniranje v naravi?
PRIJAVI SE NA IZZIV >Zakaj Vitamin N?
Pridružite se izzivu, posebej zasnovanemu za ženske, ki želijo postati močnejše, bolj vzdržljive in se povezati z naravo!
Dobrodošla v svet narave, kjer boš odkrila, kako lahko na prostem povečaš svojo moč, kondicijo in splošno dobro počutje!
Izziv je zasnovan tako, da te zabava, navdihuje in motivira, da postaneš najboljša različica sebe.
Spodaj si lahko ogledaš video, kako izgleda naš izziv znotraj.
Prenesi si tudi Kajabi aplikacijo in spremljaj treninge preko telefona. Potrebuješ samo dostop do interneta. Kaj vse prejmeš, preberi spodaj.
PRIJAVI SE NA IZZIV >
Kaj lahko pričakuješ od izziva Vitamin N preberi spodaj:
Vadbe za moč v naravi.
Pridruži se inovativnim in zabavnim vadbam, ki združujejo naravne elemente z učinkovitimi vajami za moč. Pridobi mišice, medtem ko uživaš v svežem zraku in lepoti narave.
Nasveti strokovnjaka za tek
Pridobite dragocene nasvete in trike od našega strokovnjaka za tek, ki ti bo pomagal izboljšati tehniko, povečati hitrost in zmanjšati tveganje za poškodbe.
Nasveti strokovnjakinje za prehrano
Prejeli boste video posnetke strokovnjakinje, ki vam bo predstavila kako se pravilno prehranjevati.
Druženje in podpora skupnosti:
Postanite del naše živahne skupnosti žensk, ki se med seboj spodbujajo, navdihujejo in podpirajo. Delite svoje izkušnje, dosežke in izzive ter se povežite z enako mislečimi ženskami.
Dostop do strokovnjakov in preverjenih virov:
Pridobite dostop do naših strokovnjakov za prehrano, vadbo in tek, ki vam bodo pomagali doseči popolno ravnovesje med telesom, umom in duhom.
BONUS 3: Recepti
Poskrbeli bomo tudi za dobre in slastne recepte, ki ne vzamejo več kot 30 minut.
Prijavite se zdaj in začnite svojo pustolovščino z Vitamin N!
Skupaj bomo raziskovali moč narave, gradili močnejše telo, izboljšali kondicijo in se naučili, kako lahko narava pomaga pri našem vsakdanjem življenju.
Pomen preživljanja časa v naravi in prednosti, ki jih prinaša za naše duševno in telesno zdravje.
V današnjem svetu smo pogosto preobremenjeni z delom, družinskimi obveznostmi in različnimi tehnološkimi napravami, kar lahko zmanjšuje čas, ki ga preživimo na prostem. Preživljanje časa v naravi, kar se pogosto imenuje "Vitamin N", lahko pomaga izboljšati naše razpoloženje, zmanjša stres in poveča našo splošno blaginjo.
PRIJAVI ME NA IZZIV >
30 DNEVNI IZZIV VITAMIN N🌱
V programu te čaka:
- Treninge za moč na prostem, ki TI bodo pomagali pri gradnji mišične mase in povečanju funkcionalne moči.
- Treningi za notranje prostore (dnevna soba)
- Vaje za gibljivost, ki bodo izboljšale prožnost, zmanjšale tveganje za poškodbe in pripomogle k boljšemu gibanju.
- Kondicijske treninge
- Tečaje teka, ki bodo izboljšali vzdržljivost in vam pomagali hitreje priti do želenih rezultatov pri teku.
- Prehransko svetovanje, ki bo pokrivalo teme: - pomen zadostnega vira beljakovin, kaj jesti pred/ po treningu, hidradcija, nihanje lahkote, kako zmanjšati pojav prenajedanja.
Potrebuješ:
Dolgo elastiko, po potrebi uteži.
Skupaj v vrednosti = (318€)
00
DNI
00
UR
00
MINUT
00
SEK
Nekatere koristi preživljanja časa v naravi vključujejo:
- Izboljšanje razpoloženja: Raziskave kažejo, da lahko preživljanje časa v naravi izboljša naše razpoloženje in zmanjša simptome depresije in tesnobe.
- Zmanjšanje stresa: Narava ima pomirjujoč učinek na naše telo in um, kar lahko pomaga zmanjšati stres in s tem povezane zdravstvene težave.
- Izboljšanje kognitivnih funkcij: Preživljanje časa v naravi lahko pomaga izboljšati našo koncentracijo, ustvarjalnost in sposobnost reševanja problemov.
- Krepitev imunskega sistema: Stik z naravnim okoljem lahko poveča našo izpostavljenost mikroorganizmom, ki pomagajo krepiti naš imunski sistem in zmanjšati dovzetnost za bolezni.
- Spodbujanje telesne dejavnosti: Gibanje na prostem, kot so hoja, tek ali kolesarjenje, lahko pripomore k izboljšanju telesne kondicije in zdravja.
- Izboljšanje spanja: Preživljanje časa na prostem, še posebej v dnevnem času, lahko izboljša našo kakovost spanja, saj uravnava naš cirkadiani ritem.
Da bi čim bolj izkoristili te prednosti, je priporočljivo, da si vsak dan vzamemo nekaj časa za preživljanje na prostem, ne glede na vreme ali letni čas.
Za izziv potrebuješ dolgo elastiko, po potrebi uteži.
PRIJAVI ME NA IZZIV >Mnenja strank ...
Kaj vse vključuje izziv VITAMIN N
- Treninge za moč na prostem, ki TI bodo pomagali pri gradnji mišične mase in povečanju funkcionalne moči.
- Treningi za notranje prostore (dnevna soba)
- Vaje za gibljivost, ki bodo izboljšale prožnost, zmanjšale tveganje za poškodbe in pripomogle k boljšemu gibanju.
- Kondicijske treninge
- Tečaje teka, ki bodo izboljšali vzdržljivost in vam pomagali hitreje priti do želenih rezultatov pri teku.
- Prehransko svetovanje, ki bo pokrivalo teme: - pomen zadostnega vira beljakovin, kaj jesti pred/ po treningu, hidradcija, nihanje lahkote, kako zmanjšati pojav prenajedanja.
Najbolj pogosta vprašanja
Imaš vprašanje? Preveri spodaj, če smo nanj že odgovorili ...
