Prenesi 3 hitre brezplačne vadbe za zaposlene ženske 40+, ki jih lahko narediš kjerkoli – brez telovadnice, brez teka in brez težkih vaj.
Omejena mesta!
Spodaj vpiši svoj elektronski naslov in si prenesi vadbe brezplačno!
Te vadbe ti bodo omogočile…
✅ več energije čez dan
✅ manj bolečin v križu in sklepih
✅ občutek, da končno spet narediš nekaj zase
…in vse to brez težkih vaj ali teka.
Vključuje:
✅ Ogrevanje
✅ 3 brezplačne vadbe
✅ Sproščanje
✅ BONUS: 1 trening v naravi
Vpiši svoj e-mail in že čez nekaj minut jih prejmeš v svoj nabiralnik.
Dovoljujem Digifit d.o.o. (Nuša Gnezda), da mi občasno pošilja e-pošto z novicem, popusti, informacije o izdelkih, treningih in prehrani. Od prejemanja lahko kadarkoli odstopite preko povezave, ki je navedena v vsakem e-poštnem sporočilu. Za več informacij si oglejte našo politiko zasebnosti v nogi!
Te 3 vadbe so posebej zasnovane za žensko telo po 40. letu.
➡️ Brez opreme.
➡️ Samo 10 minut.
🟩 Zakaj delujejo?
Ker so usmerjene v pravilno aktivacijo mišic, ki s staranjem najhitreje “zaspijo” – mišice trupa, zadnjice in stabilizatorji. Ko jih prebudiš, se telo naravno začne spreminjati.
Nuša Gnezda
Pozdravljeni, moje ime je Nuša Gnezda, in poklicno se ukvarjam z treniranjem ljudi, pri čemer sem specializirana za delo z ženskami med nosečnostjo in po porodu. Razvila sem metodo, ki je posebej prilagojena potrebam mam in se je izkazala za izjemno učinkovito, saj sem že mnogim ženskam pomagala doseči telesno pripravljenost in obliko, po kateri so hrepenele.
Več o samih programih si preberite na strani www.fitmami.si
