Aerobna vadba Fit Mami za Bežigradom in na Rudniku, je namenjena vsem, ki imate radi enostavne vadbene korake, vadbo s športnimi pripomočki kot so lahke uteži, stepi in elastični trakovi, vsaj 20 minut krepilnih vaj na blazini in glasbo ob kateri vas zamika, da bi zaplesali. Če imate na koncu radi tudi sproščanje ob mirni glasbi, potem je zelo verjetno, da ste našli, kar ste iskali.

Vadba je nižje intenzivne stopnje, kar pomeni, da je v vsakem trenutku eno stopalo v stiku s podlago (ni poskokov). Tako je vadba varna za vse, ki imate na primer težave s kolenskim sklepom ali bolečine v hrbtenici.

Intenzivnost vadbe se iz meseca v mesec povečuje (pričetek vedno septembra, trajanje do konca šolskega leta v juniju) in proti koncu vadbene sezone boste presenečeni nad svojim napredkom. Zagotavljamo vam, saj se družimo že petnajsto  leto in veseli smo, da glavnina vadečih ostaja z nami že od začetka.

Vadba je primerna tudi za mamice po porodu.

Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Če ga želite videti, omogočite Javascript.